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第3章 ，生存，生活，梦想（第5页）

休息了一会儿，沈浪洗漱睡觉了。

由于《零点乐话》是周日播出，周六要准备，他们的休息日就变成了周一周二。

难得睡个懒觉。

九点起来。

出去跑了半个小时步。

回来又举着二八大杠练了十五分钟。

这是他穿越过来的这一个多月里都要做的锻炼。

好身体是一切的根本。

休息日沈浪很少出门。

都是窝在地下室。

他吃了早餐，把柜子里的笔记本拿出来。

这上面全是2000年后的歌曲，已经有三十首了。

效率慢不是因为记不住，如果正常写，少说也有百来首了。

是注册版权比较麻烦，写太多出来，万一笔记本遗失，那就麻烦了。

也就是说，这三十首都是去版权局成功注册了版权的。

沈浪拿起钢笔，先把昨晚唱的《我不配》写出来，然后再写两首，凑够三首，下午去版权局登记。

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同一时间，燕京广播大楼。