手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第17章（第3页）
“第五个动作，深蹲。”
来了，第一个挑战来了。
虞修抿唇，双脚分开与肩同宽，在教练的指令中下蹲起立，整个过程需要保持匀速，臀部持续发力。
这是一个简单的动作，却让他再次体会到了串珠耸动的感觉，坚硬的东西直挺在肠道里，每一次的下蹲都相当于将它送进了最里面。想松开屁眼将它排出来，深蹲导致的臀部肌肉绷紧做出的反应反而与内心背道相驰，前列腺被碾过，连喘息的时间都没有。
“现在保持三分钟。”
虞修拳头捏紧，高潮了似的有些脱力，大腿与小腿之间形成了一个标准的角度，这对他来说不值得一提，此时最让他困扰的不是腿部动作的维持，而是往下沉的臀部以及因此差点滑落的串珠。
“还有两分钟。”
教练的声音仿佛谋杀前的预警，持续播报的倒计时令虞修的情绪越来越焦虑，他能清晰看到旁边的队友已经开始受不了了，膝盖发颤，呻吟声细碎地冒出。
“陈扬！给我夹好，不准掉出来！”
“是！”
陈扬，也就是虞修旁边的替补队员带着哭腔地回应，他的成绩在游泳队里垫底，偏偏身体极为敏感，经常受不住惩罚从而恶性循环，自然而然充当了大家的肉便器，上下两张嘴都会被人在不同地方堵住，虞修没干过他却每天都会碰见他被干的场景。9??
有了这个插曲，虞修后半段的深蹲保持没那么煎熬了，甚至还有心思去想林小白有没有听他的话吃早餐。
“好了，下一个项目是侧卧右侧抬腿。”
三分钟时间很快过去，他们的训练项目之间没有休息时间，毕竟现在做的基本算是热身，对于常年需要维持高强度锻炼的他们来说都是小儿科。
可是这些想法仅仅是虞修没有当众受罚前所一直认为的。
要被看到了......
梦想的乡野旋律
我：朱佳佳，一位出身农村的平凡女孩，心怀远大梦想——成为一名出色的农民。在旁人看来，这个梦想或许滑稽又不切实际，然而我却坚定地踏上了追逐梦想的道路。我眼中的农村，并非是他人眼中的穷乡僻壤，而是充满希望与可能的广袤天地。我热爱这片土地，熟悉这里的一草一木。深知农业的重要性，我立志要用自己的努力和智慧，改变人们对农民的......
道玄书院
传说中，当一位圣人即将陨落，圣人之躯将孕育出无数神奇之物，这些宝物蕴含着天地之精华，拥有难以想象的力量。圣人的陨落并非终结，而是一个新的开始。在生命的最后时刻，圣人会以无上的智慧和力量，开设一座名为“圣人书院”的学府，它将成为所有追求道者梦寐以求的修炼之地。然而，能否上山入学，并非靠实力，而是“机缘”二字。只有那些......
我的功法自动升级
修炼难，难于上青天。【极山呼吸法简化中..简化成功...极山呼吸法→呼吸!】陈斐深吸了一口气。【极山呼吸法经验值+1。】陈斐：“？”......
花开夫贵
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!书名：花开夫贵作者：花椒鱼言情小说吧金榜红文VIP2014-07-13完结| 阅读：1,827,186 | 推荐：32,230简介：这坑爹的穿越！一来就被当员工福利配给了小厮！逃跑第八次时再次被人抓了回来，谁曾想他居然就是自己未来的夫君！好吧，看他那么呆那么木像块冰山没人疼似的，又有救命之恩，...
焚天炼气诀
【热血+杀伐果断+一路横推+爆火爽文】神渊秘境，亘古长存，无人知其来历，仅晓内藏无上机缘。天风皇都第一天骄林凡意外进入神渊，遭魔女强行双修数载，修为尽数榨干，终回皇城，面对青梅的退婚，大宗的胁迫，修逆天功法，熔炼天地万火于一身，成就焚天神帝之威名。一切，只因魔女的话，萦绕耳边。“好好修炼，现在的你，太弱，不得劲……”...
异行的幽灵
实验体H012没有名字。 自有意识起，他就从未脱离过黑衣组织的实验室。 在那庞大的圆柱形实验缸中，他双眸紧闭，就如同浸泡在福尔马林的标本一般，蜷缩着沉睡在其中。 。 记录中，实验体H012绝大部分时间都在沉睡。 只有H012自己知道，他的清醒时间并不比常人少。 ——他伤痕累累的身体被迫拘束在充满营养液的实验缸里，不堪负重的灵魂抛弃了惨痛的记忆和沉重且残缺的躯壳，选择以一片空白的轻盈姿态飘向自由的远方。 白纸般的实验体H012的「生灵」懵懂的行走在各地。 随后。 仅仅只有一缕无形灵体的他，好运的遇见了足以让他在漫长又无光的黑暗中坚持下来的幸福。 。 年幼的景光在某一天上山玩耍，不小心扭伤了脚。 于是，他和一位没有实体，没有生前记忆，正在四处流浪的小幽灵相遇了。 稚嫩的小幽灵像小动物般探头探脑又小心翼翼的接近，然后温柔又开朗的带走了他的疼痛，兴高采烈地与小小的景光成为了朋友。 景光将无家可归的流浪小幽灵带回了家。 自此，诸伏家多了一位特别的小幽灵成员。 【阅读需知】 1.异行的含义：指优异的品行/怪异的行为。 2.主名柯（90%），可能会综一点戏份不多属于彩蛋性质的无异能日常番，回收诸伏家包括父母在内的便当，前期主日常与贴贴，夹杂各种案件，后期努力营救开小狗罐头。 3.主角很长一段时间都是个无实体的生灵（他没死！）。状态可参考69：即意识体在外玩得很嗨，但本体在长期当罐头。 4.主角本体有碍，有残缺，但是个积极乐观像小太阳的小狗性格，最终是大团圆百分百的HE哒！ 4.写到最后CP已确定是景光了，除官配外无副CP。 5.OOC预警~...