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031现实第一 耐心第一合适第一反复第一（第1页）

上一周是孩子知觉发展的起点，其基本训练工作也按计划要点实施了。

星期天，在我写学校运动队训计划的时候，妻子说孩子醒来的时间在增加，希望他的训练时间也多点，因为每天次训练只占6分钟感觉有点太少了。

我认为，对于教育或着说来训练，当你面对现实时每个人的教育轨迹是既定的；任何人如果他要求发展出一种与现实条件不一样的东西，那么这种教育将是有害的；反之，如果一种教育与现实情况相一致，那么它必然在身心发展与文化忠诚两方面共同兴盛起来。人类发展的轨迹一直是这样与时俱兴的。

“做事写好计划十分重要，它不会让你跑偏方向，”我说道，“但盲目延长训练时间是不足取得，因为解决现实问题最重要的是，要用先验经验为练习排出正确次序，并有灵机处置的智慧。”

“我看你经常看一些世界冠军的训练计划，”妻子说道，“我们育儿也按书上写的计划进行是不是更好？”

“依优秀运动员的计划来训练自己的学生，百害无利。”我说。

“为什么？世界冠军的计划应该是最好的！”妻子不解地问。

“世界冠军的计划是最好的，但它只相对于他本人，”我说道，“我们看世界冠军的计划，主要看他们训练周期的大小节奏与手段，然后依自己的先验经验及学生的现实情况，来安排合适的练习内容。”

我停了停，接着说：“课堂学习也好、体育训练也吧，最可怕的是掉入到把普通学习等同于优秀学生来培养的黑洞。例如，优秀长跑运动员所具有的最大有氧代谢能力取决于先天遗传，一个最大摄氧量只有45ml/kg/分的普通人，无论进行怎样的科学训练，也无法达到奥运选手最大摄氧量80ml/kg/分的水平。虽然这对广大意志坚定，且吃苦耐劳者极不公平，但没办法，人的生理遗传特性就是这样的。

文化学业也一样；天才者无师自通，地才者点拨即通，人才者需教师长期培养，废才者最高明的老师也不会把他变成智者。知道了上述情况，我们在教育策略选择上就能很好的做出符合现实的安排，也会耐心挖掘学生的潜力，做出合适的要求，不断反复而成功。如果从体育训练角度看，有5点很不完美但很务实，处理好了学生就会进入文武双全的发展状态。

1、学生欲获一个良好的训练效果应从先天角度出发，与教练一起为自己制定一个出于个人需要的合理目标，首先要考虑健康方面的、社会方面的、心理方面的发展需要，往往到16岁可达国家三级至二级运动水平，但不能以它为目的。

2、体育训练是为培养上进心服务的。假设谁与“如果不把时间浪费在训练上就会增加高考分数”这类妄念有了瓜葛，你的人生一定会因过度学习而不平衡，缺少应对复杂局面的能力。因为，那种妄念会让你把许多毫不相干或本末倒置的事情，经过一番深思熟虑后合情合理地放在重要地位，使生活滑入患得患失的境地。

3．虽然竞技体育淘汰率极高，但每个普通者的人生若有6个月至3年，每周3/5次，每次1.5小时的科学训练，会为良好人格的发展起到重要作用。

4、训练前客观地评定一个人的体育天赋是十分困难的，但训练效果取决于训练开始时的最初水平。由于目前科学对无氧训练还没有解释能力，也就不能明确地把体质因素和训练作用这两者区别开来，所以科学训练在很大程度上要依教练经验来进行。